胸を張って生きる！
すごく関係なくて、ふと思ったことなのですが
怪しい団体の特徴って「卑屈になれ」って教えかもしれません。
罪悪感を持て、卑屈になれ、後悔しろ、は
ものすごい鎖になります。
いままで肩肘張っていきていたのが
ようやく最近、肩を下ろして胸を張って歩けるようになったのですが
きっかけは、ふと「外敵より、自分のネガティブな念のほうがよっぽど怖いな」と気づいたからでした😊
巫女舞のことや、
不動明王さまに
「強くなりたいのだったらな...」お話いただいたこともあり、
最近は、丹田に力を入れて
どてっぱらを平らにして
肩を下ろす練習をひたすらしています。
上半身が安定すると、ソワソワがなくなり、安心してすべきことに注力できるようになりました。
いつだって、1番自分を創っているのは、自分自身の想いなんですね😊
腹筋、背筋、ストレッチ！
筋肉と体力は密接しています。
ひとは皆、血流(けつりゅう)と言う名の「りゅう=龍」
を身に宿すといいます。
己の血流をちゃんとケアし、
筋肉をしっかりと育む！
そうすることが
ずっと求めていた「キラキラと元気に生きる自分」
にたどり着く
第一歩です！
諦めずに、
できるときに
少しずつ、
ファイトです。
いっしょに、
ひとつずつ頑張りましょう😊
星巫女 あいキイロ
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