身体のクセがすごいんじゃぁ！のお話し
いつもご覧くださりありがとうございます♡
ほっとするブログ♡あいキイロです。
今日は【視神経さんとのお話し】が面白かったので、ブログにしてみます！
実は、わたしは巫女舞の先生から
「かつて、こんなことを教えた人はいなかった！」
と苦笑いをいただくくらい、
身体の使い方が、初心者です笑
アラサーなのにね(ﾟ∀ﾟ)
生まれたての子鹿並みです笑
特に足が、
思ったとおりに動かない。
ぐにゃぐにゃ曲がるし、
タイミングも合わない！
巫女舞のお稽古にて、
先生に
「ギッコンバッタン」
と身体を二つ折りにするお稽古(幼稚園児レベル)をしていただくくらい
初心者なわたしです(*´∇｀*)
はてさて、話は変わりまして。
この間、明け方に目が覚めたとき、
なかなか、おめめパッチリしてしまったので(ﾟ∀ﾟ)
せっかくだからと
身体の各所にアクセスしておりました。
(その際に、ヤッピーさん(宇宙人)との会話が面白かったのですが、それはまた後日♡)
んでね。
わたしはスマホの使いすぎなものなので
視神経さんにアクセスして、
視神経の回路をたどってみたら！
なんと！！
足まで繋がってない！！！(ﾟ∀ﾟ)！！！
どうたどっても、
視神経さんの回路は
「腰」
でストップ！
「それ以上は、管轄外です！」(｀・ω・´)
急に途切れる視神経回路。
んもぅ、お役所仕事はコレだから！
詰まるところ、何が言いたいかというと
自分の身体のクセとして
「足に意識がほとんど行っていない」
らしい、ということ！
たしかに、
勉強大好き♡
ゲーム大好き♡
タロット大好き♡
占い大好き♡
のわたしにとって
身体を使わなければいけない機会なんてほとんどなく
いわんや
「足の動きなんぞ、あまりみたことがないぞ！」
と気付きました。
そのあと、
さっそく、
鏡で足を見ながら足踏み！
うぉおおん！
下手すぎて可愛い♡♡♡
全くリズムに合ってない可愛い♡♡♡
ややすれば落ち込みそうな自分を
「かわいい」念仏でフォローしながら
足踏みしていると、
どうやら、
少しずつ、
リズム通りに足踏みができるようになりました！
やったよ、おかぁぁぁあさぁぁあん(*´∇｀*)！！！
運動ができないには、
できない身体のクセがある！！
冷静に、自分の身体のクセを知ってあげると
案外、初歩的なところにヒントがあるかもしれません！
『アタクシも身体のクセが知りたいわぁ』とおっしゃる麗しのマドモァゼルのために♡
以下、私なりの「神経さん」とのお話のしかたです。
いち。
横になって、興味のある部位の神経に意識を向ける。
に。
どんな感じがしますかー？
気持ちいい、緩んでる、ちょっとイタい、締まってる…などなど！
自由に感じてあげてください。
さん。
その神経はどこまで広がっているでしょーか？
部分的？
身体全体？
なんなら宇宙！？(ﾟ∀ﾟ)
広がりを感じてください。
よん。
神経さんに「存在してくれてありがとう！感謝！あなたって最高！大好き！」
と日頃のお礼をいいながら、
褒めちぎりましょう！
遠慮はいりません！愛をこめるのです！
語彙力はなくとも、伝えることに意味があります！
ご。
ワークは、おしまい。
わたしはだいたい、神経さんを褒めちぎりながら寝落ちします。
スヤァ( ˘ω˘ )
以上です！
どうですかー？
神経さんを感じましたか(°▽°)？？
ポイントは、無理にワークでなにかを掴まなきゃ、と身構えずに
「わたし美人で綺麗で可愛いから、むつかしいこと分かんないけど、
このワークすっごいたのしいね！」
くらいのノリでいくのがいいのかなっておもいます(°▽°)
身体と仲良くなって
みなさまの毎日がもっと
ワクワクと喜び&愛に満ちたものになりますよーに♡
ここまでお読みくださって
ありがとうございました♡
あいキイロ
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